မြန်မာနိုင်ငံတွင်းမှာ ကိုဗစ်မျိုးကွဲသစ် Omicron ကြောင့် ကိုဗစ်စတုတ္ထလှိုင်းနဲ့ ကြုံတွေ့နေရချိန်မှာ နောက်ဆက်တွဲ ဖြစ်နိုင်တာအတွက် စီမံကုသမူတွေ ရှိနေတယ်လို့ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက ဆိုပါတယ်။
ကိုဗစ်မျိုးကွဲသစ်ရဲ့ ထူခြားတဲ့ နောက်ဆက်တွဲ နှလုံး ထိခိုက်တာကို ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ကြိတ်မကုဘဲ ကျွမ်းကျင်တဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့၊ လိုအပ်လျှင် ဆေးရုံတက်ဖို့ လိုပါတယ်။ နှလုံးရောင်ပြီး အခုလို ထိခိုက်တာက ကိုဗစ်ဖြစ်အပြီး ရက်သတ္တပတ် တစ်ပတ်ကျော်ကနေ စတွေ့နိုင်ကာ၊ ရင်ဘတ်အောင့်တာ (ချောင်းမဆိုးဘဲ)၊ နှလုံးခုန်မမှန်တာ (မြန်တာ သို့မဟုတ် နှေးတာ)၊ အောက်ဆီဂျင်မကျဘဲ အသပ်ရှုကြပ်တာတွေ ဖြစ်လာလျှင် အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်ပြပြီး၊ စောစောသိ၊ စောစောကုသမူကို ခံယူသင့်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံထဲ နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်တွေအနေနဲ့ လိုအပ်သလို နှလုံးဆိုင်ရာ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ထိရောက်အောင် ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒီတခေါက် Omicron ကိုဗစ်မျိုးကွဲသစ်က အရင်လို အဆုပ်ကို သိပ်မထိဘဲ၊ တခြား ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကိုပါ ထိခိုက်နိုင်တာကို လေ့လာနေဆဲ ဖြစ်ပေမဲ့၊ ကိုဗစ်အဖြစ်ကြာကာ (Long COVID)၊ နုံးချည့်ပြီး၊ အလုပ်ပြန်မဆင်းချင်တာကိုတော့ စိုးရိမ်မူစ ရှိလာပါတယ်။ လက္ခဏာတွေအနေနဲ့ ကိုယ်လက်မသယ်ချင်တာ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာ၊ စွမ်းအားမရှိတာ၊ သွားလာလူပ်ရှားမူ နှေးလာတာ၊ တချိန်လုံး အိပ်ချင်နေတာ၊ အိပ်ယာက မထချင်တာ၊ တကိုယ်လုံး ကိုက်ခဲတာ၊ အာရုံစိုက်မှတ်သားအလုပ်လုပ်ရ (Concentration) ခက်တာ စသည်ဖြင့် တွေ့လာရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အခုလို ဖြစ်လာတာက နာတာရှည်မဟုတ်ဘဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာတချို့ ကျန်နေတာသာဖြစ်တာမို့၊ နည်းနည်းစီ (ဥပမာ တပတ်မှာ နာရီပိုင်း / ရက်အနည်းငယ်ကစ) တဖြည်းဖြည်း အလုပ်တွေ ပြန်ကြိုးစားလုပ်ခြင်းဖြင့်၊ သက်သာလာလေ့ ရှိပါတယ်။
နောက်အရေးကြီးတာကတော့ ကိုဗစ်ပိုးစစ်လို့ မတွေ့တိုင်း မပေါ့ဆသင်ပါဘူး။ ဒီတစ်ခေါက် Omicron မျိုးကွဲရဲ့ ထူးခြားတဲ့ လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ လည်ပင်းနာတာ၊ ချောင်းဆိုးတာ၊ နှာစည်းတာတွေ ဖြစ်လာလျှင်တော့၊ ပိုးစစ်လို့ မတွေ့လျှင်တောင် တခြားတုပ်ကွေးတွေထက် Omicron ကူးစက်ခံရဖို့ များတယ်လို့ စဉ်းစားပြီး၊ စောစော ကုသမူခံယူခြင်းဖြင့် နောက်ဆက်တွဲ ပြင်းထန်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ စီမံကုသရာမှာလည်း တချို့က (၅) ရက်နဲ့ ပြန်ပျောက်သွားတတ်ပေမဲ့၊ တချို့မှာတော့ (၁၀) ရက်ကျော်ကနေ လနဲ့ချီကြာတတ်ပြီး တဖြည်းဖြည်းတော့ ပြန်ကောင်းသွားလေ့ ရှိပါတယ်။
ဒီရောဂါအကြောင်း ပိုမိုသိရှိနိုင်အောင် ကိုဝင်းမင်းက နယူးယောက်မြို့ရှိ Wyckoff Heights ဆေးရုံက ညွန်ကြားရေးမှူးနဲ့ မြန်မာပြည်ရှိ ကိုဗစ်လူနာတွေကိုလည်း ဖုန်းကတဆင့် ကူညီကုသပေးနေတဲ့၊ ကူးစက်ရောဂါအထူးကု ဒေါက်တာဇေယျာသက်, ကို ဆက်သွယ်မေးမြန်းထားပါတယ်။
==Unicode ==
မွနျမာနိုငျငံတှငျးမှာ ကိုဗဈမြိုးကှဲသဈ Omicron ကွောင့ျ ကိုဗဈစတုတ်ထလှိုငျးနဲ့ ကွုံတှေ့နရေခြိနျမှာ နောကျဆကျတှဲ ဖွဈနိုငျတာအတှကျ စီမံကုသမူတှေ ရှိနတေယျလို့ ကနြျးမာရေးပညာရှငျတှကေ ဆိုပါတယျ။
ကိုဗဈမြိုးကှဲသဈရဲ့ ထူခွားတဲ့ နောကျဆကျတှဲ နှလုံး ထိခိုကျတာကို ကိုယ့ျဘာသာကိုယျ ကွိတျမကုဘဲ ကြှမျးကငြျတဲ့ ဆရာဝနျနဲ့ ပွသဖို့၊ လိုအပျလြှငျ ဆေးရုံတကျဖို့ လိုပါတယျ။ နှလုံးရောငျပွီး အခုလို ထိခိုကျတာက ကိုဗဈဖွဈအပွီး ရကျသတ်တပတျ တဈပတျကြောျကနေ စတှေ့နိုငျကာ၊ ရငျဘတျအောင့ျတာ (ခြောငျးမဆိုးဘဲ)၊ နှလုံးခုနျမမှနျတာ (မွနျတာ သို့မဟုတျ နှေးတာ)၊ အောကျဆီဂငြျမကဘြဲ အသပျရှုကွပျတာတှေ ဖွဈလာလြှငျ အမွနျဆုံး ဆရာဝနျပွပွီး၊ စောစောသိ၊ စောစောကုသမူကို ခံယူသင့ျပါတယျ။ မွနျမာနိုငျငံထဲ နှလုံးအထူးကုဆရာဝနျတှအေနနေဲ့ လိုအပျသလို နှလုံးဆိုငျရာ ဆေးဝါးတှနေဲ့ ထိရောကျအောငျ ကုသပေးနိုငျပါတယျ။
ဒီတခေါကျ Omicron ကိုဗဈမြိုးကှဲသဈက အရငျလို အဆုပျကို သိပျမထိဘဲ၊ တခွား ကိုယျတှငျးအငျ်ဂါတှကေိုပါ ထိခိုကျနိုငျတာကို လေ့လာနဆေဲ ဖွဈပမေဲ့၊ ကိုဗဈအဖွဈကွာကာ (Long COVID)၊ နုံးခညြ့ျပွီး၊ အလုပျပွနျမဆငျးခငြျတာကိုတော့ စိုးရိမျမူစ ရှိလာပါတယျ။ လက်ခဏာတှအေနနေဲ့ ကိုယျလကျမသယျခငြျတာ၊ ပငျပနျးနှမျးနယျတာ၊ စှမျးအားမရှိတာ၊ သှားလာလူပျရှားမူ နှေးလာတာ၊ တခြိနျလုံး အိပျခငြျနတော၊ အိပျယာက မထခငြျတာ၊ တကိုယျလုံး ကိုကျခဲတာ၊ အာရုံစိုကျမှတျသားအလုပျလုပျရ (Concentration) ခကျတာ စသညျဖွင့ျ တှေ့လာရတတျပါတယျ။ ဒါပမေဲ့ အခုလို ဖွဈလာတာက နာတာရှညျမဟုတျဘဲ၊ ရောဂါလက်ခဏာတခြို့ ကနြျနတောသာဖွဈတာမို့၊ နညျးနညျးစီ (ဥပမာ တပတျမှာ နာရီပိုငျး / ရကျအနညျးငယျကစ) တဖွညျးဖွညျး အလုပျတှေ ပွနျကွိုးစားလုပျခွငျးဖွင့ျ၊ သကျသာလာလေ့ ရှိပါတယျ။
နောကျအရေးကွီးတာကတော့ ကိုဗဈပိုးစဈလို့ မတှေ့တိုငျး မပေါ့ဆသငျပါဘူး။ ဒီတဈခေါကျ Omicron မြိုးကှဲရဲ့ ထူးခွားတဲ့ လက်ခဏာတှဖွေဈတဲ့ လညျပငျးနာတာ၊ ခြောငျးဆိုးတာ၊ နှာစညျးတာတှေ ဖွဈလာလြှငျတော့၊ ပိုးစဈလို့ မတှေ့လြှငျတောငျ တခွားတုပျကှေးတှထေကျ Omicron ကူးစကျခံရဖို့ မြားတယျလို့ စဉျးစားပွီး၊ စောစော ကုသမူခံယူခွငျးဖွင့ျ နောကျဆကျတှဲ ပွငျးထနျနိုငျခွကေို လြှော့ခနြိုငျပါတယျ။ စီမံကုသရာမှာလညျး တခြို့က (၅) ရကျနဲ့ ပွနျပြောကျသှားတတျပမေဲ့၊ တခြို့မှာတော့ (၁၀) ရကျကြောျကနေ လနဲ့ခြီကွာတတျပွီး တဖွညျးဖွညျးတော့ ပွနျကောငျးသှားလေ့ ရှိပါတယျ။
ဒီရောဂါအကွောငျး ပိုမိုသိရှိနိုငျအောငျ ကိုဝငျးမငျးက နယူးယောကျမွို့ရှိ Wyckoff Heights ဆေးရုံက ညှနျကွားရေးမှူးနဲ့ မွနျမာပွညျရှိ ကိုဗဈလူနာတှကေိုလညျး ဖုနျးကတဆင့ျ ကူညီကုသပေးနတေဲ့၊ ကူးစကျရောဂါအထူးကု ဒေါကျတာဇယြောသကျ, ကို ဆကျသှယျမေးမွနျးထားပါတယျ။
