ရင်သွေးငယ်လေးတွေအနေနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်မျိုးလုံးမှာ ကျန်းမာဖွံ့ဖြိုးအောင် မှန်ကန်တဲ့အုပ်ထိန်းမှုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ပြုစုပျိုးထောင်ပေးဖို့လိုအပ်တာပါ။ ဒါတွေကို လူထုနဲ့ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်မှာ ဒေါက်တာသန့်ဇော် ပြောပြပေးထားပါတယ်။