Lockdown ကာလ ကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုနေသင့်လဲ

Yoga instructor Wai Wai

COVID 19 ကပ်ရောဂါကြောင့် အိမ်ပြင်မထွက်ရ ကန့်သတ်မှုတွေ ရှိနေလို့ ပုံမှန်လို သွားလာလှုပ်ရှားမှု မလုပ်နိုင်ချိန်မှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်အောင် နေဖို့ ဘယ်လောက်အရေးကြီးပါသလဲ။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု Missouri ပြည်နယ် Columbia မြို့က Body Refinery Gym မှာ Yoga နည်းပြလုပ်နေတဲ့ မဝေဝေကို မစုမြတ်မွန်က ဆက်သွယ်မေးမြန်းပြီး ဘလော်ဂါတွေပြောသမ ျှ အစီအစဉ်မှာ တင်ပြထားပါတယ်။

Unicode:

COVID 19 ကပျရောဂါကွောင့ျ အိမျပွငျမထှကျရ ကန့ျသတျမှုတှေ ရှိနလေို့ ပုံမှနျလို သှားလာလှုပျရှားမှု မလုပျနိုငျခြိနျမှာ ကနြျးမာရေးနဲ့ညီညှတျအောငျ နဖေို့ ဘယျလောကျအရေးကွီးပါသလဲ။ အမရေိကနျပွညျထောငျစု Missouri ပွညျနယျ Columbia မွို့က Body Refinery Gym မှာ Yoga နညျးပွလုပျနတေဲ့ မဝဝေကေို မစုမွတျမှနျက ဆကျသှယျမေးမွနျးပွီး ဘလောျဂါတှပွေောသမ ြှ အစီအစဉျမှာ တငျပွထားပါတယျ။

Your browser doesn’t support HTML5

Lockdown ကာလ ကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုနေသင့်လဲ